banner
fotókidolgozás
egyedi fényképes ajándékok rendelése
Fotókristály vásárlása
Gravírozás, fotógravírozás
Hímzés, hímzett ajándékok
Ingyenes képtárhely, fotóalbum
Egyszerű, finom, sült afrikai harcsa
4 adag

A gyönyörű, piros halszeleteket megsózom, megborsozom és betekerem bacon szalonnával. Lehet keresztbe, hosszába, vagy csak kibélelem a tepsit amiben sütni fogom. Én tekerni szoktam mert így veszi át az ízeket, nem szárad ki és isteni a ropogós szalonnából kihámozni a finom, sovány halfalatokat. Pici vaj mehet körbe, ki mennyire szereti szaftosan. A végén citromlével meglocsolom. A húsnak nagyon finom íze van önmagában is, a fűszerekkel csinján bánjunk. NEM LEHET ELRONTANI!!!! Köretesek krumplipürével fogyaszthatják, reformkonyhásoknak ajánlom az intenzív illatú rukkola salátát egy kis olajjal és citromlével fűszerezve. Kipróbáltam többféle bort, de a Roséban úszott legjobban a hal.

Beküldte: Rajczi Adrienn | Pontok száma: 5 | Hozzászólások: 0
Beltartalom
  • Kalória:
    280 kCal
  • Szénhidrát:
    1 g
  • Fehérje:
    14 g
  • Zsír:
    24 g
  • Koleszterin:
    67 mg
  • Cukortartalom:
    1 g

1

2

3

4

5
Szólj hozzá Te is!
Keresés
Keresett szó
Hol keressen
Kalóriatáblázatok
Aktív tagjaink
  • Norbo
  • netki
  • cappucci
  • Lag
  • levendula66
Akik bárkit lefőznek
  • Lag
  • viko
  • szivi76
  • dzsn
  • Péter31
© 2007 Nő vagyok