banner
banner
banner
fotókidolgozás
egyedi fényképes ajándékok rendelése
Fotókristály vásárlása
Gravírozás, fotógravírozás
Hímzés, hímzett ajándékok
Ingyenes képtárhely, fotóalbum
Sütőben gőzölt tengeri pisztráng
4 adag

A halszeleteket egyenként helyezzük alufóliára és ízesítsük kaporral, kapribogyóval és locsoljuk meg egy kis citromlével. A halszeleteket csomagoljuk be a fóliába és ügyeljünk rá, hogy a széleket is jól lezárjuk, hogy a gőz benn maradjon. A csomagokat tepsibe tesszük és 200 fokra előmelegített sütőben 15 percig süssük. Ha kész főtt burgonyával tálaljuk.

Beküldte: Gabesz | Pontok száma: 0 | Hozzászólások: 0
Beltartalom
  • Kalória:
    550 kCal
  • Szénhidrát:
    54 g
  • Fehérje:
    48 g
  • Zsír:
    15 g
  • Rost:
    7 g
  • Koleszterin:
    116 mg
  • Cukortartalom:
    4 g

1

2

3

4

5
Szólj hozzá Te is!
Keresés
Keresett szó
Hol keressen
Kalóriatáblázatok
Aktív tagjaink
  • nagyi
  • A főszerkesztő
  • Gabesz
  • f.renata4
  • Babu
Akik bárkit lefőznek
  • nagyi
  • netki
  • A főszerkesztő
  • Annamari.
  • Gabesz
© 2007 Nő vagyok