banner
banner
banner
fotókidolgozás
egyedi fényképes ajándékok rendelése
Fotókristály vásárlása
Gravírozás, fotógravírozás
Hímzés, hímzett ajándékok
Ingyenes képtárhely, fotóalbum
Sajtos csirke
4 adag

A hússzeleteket 2 dl fokhagymás tejben áztatjuk egy éjszakán át hűtőben lefedve. Másnap besózzuk, majd lisztbe, tojásba és reszelt sajtba forgatjuk, kiolajozott tűzálló tálba rakjuk. A maradék tejet, tojást, reszelt sajtot simára keverjük és leöntjük a hús, majd forró sütőben ropogósra sütjük.

Beküldte: | Pontok száma: 85 | Hozzászólások: 1
Beltartalom
  • Kalória:
    422 kCal
  • Szénhidrát:
    21 g
  • Fehérje:
    42 g
  • Zsír:
    17 g
  • Rost:
    1 g
  • Koleszterin:
    72 mg
  • Cukortartalom:
    2 g

1

2

3

4

5
Hozzászólások
2008. március 04.
Megadtam rá a max pontot, mert szuper recept, én máshogy szoktam a Sajtos csirke fedőnevű finomságot :-)

Megfőzöd a húst, pl csinálsz egy szuper tyúkhúslevest, kiveszed a husit belőle, lecsontozod, a húsdarabokat egy jénaiba halmozod, elteríted, és ezt öntöd le tejföl és reszelt sajt keverékével!
Előmelegített sütőbe tolod a jénait és 15-20 perc alatt - míg megpirul a teteje - közepes lángon sütöd.

Maradék sült hús is felhaszálható hozzá, lényeg hogy csont nélkül jénaizd hogy már ne kelljen utána kiszedegetni belőle :)
Szólj hozzá Te is!
Keresés
Keresett szó
Hol keressen
Kalóriatáblázatok
Aktív tagjaink
  • nagyi
  • A főszerkesztő
  • Gabesz
  • f.renata4
  • Babu
Akik bárkit lefőznek
  • nagyi
  • netki
  • A főszerkesztő
  • Annamari.
  • Gabesz
© 2007 Nő vagyok