Zöldbableves
4 adag
Az összevágott zöldbabot feltesszük főni, megsózzuk. Olajból, lisztből, finomra vágott vöröshagymával, zöldpetrezselyemmel, fokhagymával, paprikával rántást készítünk, kevés hideg vízzel felöntjük. A levesbe keverjük, és 5 percig forraljuk. Tálalás előtt belekeverjük a tejfölt. A tejföl kihagyásával 137 kalóriát megspórolhatunk.
Beküldte: f.renata4 | Pontok száma: 0 | Hozzászólások: 0
Hozzávalók
Beltartalom
- Kalória:147 kCal
- Szénhidrát:11 g
- Fehérje:3 g
- Zsír:10 g
- Rost:3 g
- Cukortartalom:1 g
- nagyi
- netki
- A főszerkesztő
- Annamari.
- Gabesz