Barackos mandulás shake

1 adag

Elkészítés: Vegyen 2 evőkanál Vaníliás Tápláló Shake Italport, keverjen bele 1 dl szója vagy tehéntejet. Hámozza meg a barackokat, magozza ki és vágja őket apró darabokra. Utána adjon hozzá egy kis reszelt gyömbért, negyed teáskanál reszelt mandulát, majd tegyen bele jeget. Energiatartalom: • 260 Kcal • 30 gr fehérje • 1 gr zsír • 35 gr szénhidrát