banner
banner
banner
fotókidolgozás
egyedi fényképes ajándékok rendelése
Fotókristály vásárlása
Gravírozás, fotógravírozás
Hímzés, hímzett ajándékok
Ingyenes képtárhely, fotóalbum
Parajjal töltött omlett
4 adag

A zöldborsót enyhén sós, ecetes vízben puhára pároljuk, majd lecsöpögtetjük. Ezzel a vékonyra szeletelt gépsonkát megtöltjük, felgöngyöljük, kivajazott sütőedénybe egymás mellé helyezve lerakjuk. Tojás sárgával elkevert tejföllel vagy joghurttal meglocsoljuk, sütőben átpirítjuk. A megpirult, átforrósodott sonkatekercseket apróra vágott petrezselyemmel meghintve tálaljuk.

Beküldte: | Pontok száma: 0 | Hozzászólások: 0
Beltartalom
  • Kalória:
    156 kCal
  • Szénhidrát:
    10 g
  • Fehérje:
    17 g
  • Zsír:
    6 g
  • Rost:
    3 g
  • Koleszterin:
    92 mg
  • Cukortartalom:
    2 g

1

2

3

4

5
Szólj hozzá Te is!
Keresés
Keresett szó
Hol keressen
Kalóriatáblázatok
Aktív tagjaink
  • nagyi
  • A főszerkesztő
  • Gabesz
  • f.renata4
  • Babu
Akik bárkit lefőznek
  • nagyi
  • netki
  • A főszerkesztő
  • Annamari.
  • Gabesz
© 2007 Nő vagyok