Alma-retek koktél
4 adag
A megmosott almát kicsumázom és héjastól kis kockákra vágva a turmixgépbe rakom. A retket megtisztitva szintén felkockázva hozzáteszem.Utánna a citromlevet és a narancslevet hozzáadva összeturmixoljuk 4 pohárba elosztjuk, a tetejére szórjuk a zúzott lenmagot! Ilyenkor ősszel rendkivül hasznos elkortyolgatni egy-egy pohárral.
Beküldte: angika | Pontok száma: 0 | Hozzászólások: 0
Hozzávalók
Beltartalom
- Kalória:100 kCal
- Szénhidrát:21 g
- Fehérje:1 g
- Rost:7 g
- Cukortartalom:22 g
- nagyi
- netki
- A főszerkesztő
- Annamari.
- Gabesz