Elkészítés: A turmixgépbe beleteszem a kockára vágott ananászt(attól függ hány személy eszi) a kókuszreszeléket,kb. 2 evőkanál joghurtot és jégkockákat..majd beindítom a turmixgépet és teljesen össze turmixolom, ez lehet shake folyékonyságú ,de akár lehet fagyis keménységű is,attól függ ki hogy szereti és hogyan csinálja.. Tanácsok: Nem zsíros csak ami a kókuszban van zsiradék annyi. Az egész..diétás:))de mégis nagyon finom desszertnek:))