banner
banner
banner
fotókidolgozás
egyedi fényképes ajándékok rendelése
Fotókristály vásárlása
Gravírozás, fotógravírozás
Hímzés, hímzett ajándékok
Ingyenes képtárhely, fotóalbum
Édes-csípős babos egytálétel tofuval
2 adag

A babot csepegtessük le, daraboljuk fel a chili paprikát és a fokhagymát, a paprikát és a cukkinit kockázzuk fel. Forrósítsunk fel 1 tsk. olívaolajat, adjuk hozzá a kockára vágott zöldségeket. Pároljuk át őket, öntsük le a leves levével, majd adjuk hozzá a babot és a fűszereket, s lefedve kb. 10 percig főzzük. Közben a maradék olívaolajat egy lábosban forrósítsuk fel, s pirítsuk át rajta a felkockázott tofut. Vágjuk félbe a szőlőszemeket, magozzuk ki majd a tofuval és a petrezselyemmel együtt adjuk az egytálételhez. Még egyszer forraljuk fel és fűszerezzük ízlésünk szerint.

Beküldte: f.renata4 | Pontok száma: 0 | Hozzászólások: 0

1

2

3

4

5
Szólj hozzá Te is!
Keresés
Keresett szó
Hol keressen
Kalóriatáblázatok
Aktív tagjaink
  • nagyi
  • A főszerkesztő
  • Gabesz
  • f.renata4
  • Babu
Akik bárkit lefőznek
  • nagyi
  • netki
  • A főszerkesztő
  • Annamari.
  • Gabesz
© 2007 Nő vagyok