Rakott karfiol
6 adag
A karfiolt rózsákra szedjük, megmossuk, enyhén sós vízben pár percig főzzük. Egy tűzálló tálat kivajazunk, zsemlemorzsát szórunk bele, majd a karfiolt, a reszelt sajtot belerétegezzük. A tejfölbe keverjük a borsot, és ezt rálocsoljuk. Sütőben 20-25 perc alatt átsütjük.
Beküldte: nagyi | Pontok száma: 25 | Hozzászólások: 1
Hozzávalók
Beltartalom
- Kalória:272 kCal
- Szénhidrát:9 g
- Fehérje:11 g
- Zsír:20 g
- Rost:3 g
- Koleszterin:18 mg
- Cukortartalom:3 g
Hozzászólások
2007. december 30.
Én is vega vagyok,nagyon örülök hogy vannak ilyen finom ételek!Ezt is anyuval megcsináltattam és egész jól sikerült...
- nagyi
- netki
- A főszerkesztő
- Annamari.
- Gabesz