Az alkohol fogyasztása kis mértékben , még ,ha rendszeres is nem árt.Legalábbis énszerintem. Étkezés után egy laza fröccs, vagy egy pohár sör helyrebillenti az embert.
A depresszió és más lelki fájdalom ellen a kutyasétáltatás, erdei séta, egy jó könyv segít átállni és lehiggadni. Nekem legalábbis bejön. Egy baráti beszélgetés valamint a kerti munka hasonlóan elvonja a figyelmet és rendezi a félrebillent egyensúlyt. Aki még a mindennapi teendői között talál apró örömöt az gazdag ember.A belső béke az igazi boldogság. üdv. hatarvadasz