na, csinálja még valaki? Én elkezdtem, most tartok a 7es sorozatnál, és csak ámulok, hogy milyen erős hatása van! Formálódom, fogyok, energikus vagyok, szebb a hajam meg a bőröm, tényleg nagyon-nagyon szuper!

http://www.pasizasitanacsok.hu/&par=1046

Szia,
a tibeti rítusok a test-lélek egységére hatnak, mellette nyugodtan lehet kifejezetten a test alakítására, sportra a mozgás, én is tornázok mellette!

Sziasztok! ....és a futást az eddigi tornával hagyjam abba, vagy még azt is folytathatom?

Itt meg egy nagyon szuper videó róla:
http://alternativgyogyaszat.network.hu/video/joga/5_t ibeti_jogagyakorlat

Szia, itt van a gyakorlatok leírása képekkel:

http://www.novagyok.hu/magazin/ezoteria/cikk/az_5_tibeti _ritus_gyakorlata

Melyik ez az 5 ritus? Azt már tudom, hogy az első a körbeforgás. Ki tudja ?