Mi a teendő orrduguláskor?

2008. december 30.

A náthás állapot hátterében legtöbbször vírus okozta fertőzés áll. A tünetek általában egy hét alatt csillapodnak...

A nátha esetére javasolt orrcseppek általában sóoldatban oldott érösszehúzó vegyületet tartalmaznak, elősegítik az orrüregben lévő váladék eltávolítását, lelohasztják a gyulladás miatt duzzadt orrnyálkahártyát, segítik az orrlégzést.

Leggyakrabban ezeket a recept nélkül kapható, nyálkahártyát lohasztó orrcseppeket használjuk. A jó orrlégzés nemcsak komfortérzést jelent, de fontos élettani szerepe is van. Az orrüreg nyálkahártyája megtisztítja, felmelegíti és párásítja a belélegzett levegőt, védve az alsó légutakat. A szabad orrlégzés nélkülözhetetlen az orrmelléküregek és a fülkürt egészséges működéséhez is, ezért például arcüreggyulladás vagy középfülgyulladás esetén feltétlenül szükséges orrcsepp használata. 

Orrcsepp: melyik a jó választás? 

Szinte mindenki használt már orrcseppet, de vajon jól választotta-e ki és helyesen alkalmazta-e?
A korszerű lohasztó orrcseppek hatása lassabban, kb. 10 perc alatt alakul ki, de hatásuk tartós, legalább 7-8 óra, így napi háromszori használat elegendő. A régebbi típusú orrcseppek azonnal lelohasztják az orrnyálkahártyát, de hatásuk csak 1-2 órán át tart, és a hatás elmúltával a nyálkahártya-duzzanat még erőteljesebb lesz, mint az orrcsepp használata előtt. Sajnos, ezeket többször kell használni, és nagy a hozzászokás veszélye. Lohasztó orrcseppet csak néhány napig, legfeljebb 1 hétig szabad használni, esetleg néhány nap szünet után ismét alkalmazható. A rendszeres orrcsepphasználat következtében idült nyálkahártya-gyulladás alakul ki, mely tartósan gátolt orrlégzéssel jár. 

• Fiziológiás sóoldat, tengervíz
Egyre többféle csomagolásban kapható a patikákban fiziológiás sóoldatot vagy tengervizet tartalmazó spray, melynek használata segíti az orrváladék eltávolítását, nem károsítja a nyálkahártyát, nincs hozzászokás, terhesek és gyermekek is nyugodtan használhatják. Kaphatók olyan készítmények is, melyekben a sóoldatot nyákoldóval egészítik ki. Ezek használata a fent leírt lohasztó orrcseppekkel kombinálható is.

Orrmosás – bátran alkalmazhatjuk

Tulajdonképpen, ha a fiziológiás sóoldatnak ilyen jótékony hatása van az orrüregben alkalmazva, kézenfekvő lenne, hogy ezt az oldatot nagyobb mennyiségben alkalmazzuk! Mégis, ha ma egy hazai patikában orrmosó készüléket keresünk, leginkább tanácstalanságot tapasztalunk, pedig létezik hozzáférhető magyar gyártmányú készülék (Nasipur). Mintegy 250 ml folyadékkal történő átmosás során az orrváladék nagyon hatékonyan eltávolítható, még ha kifújni nem sikerült, akkor is. Kifejezetten javasolt kismamáknak, gyermekeknek vagy például allergiás egyéneknek, ugyanis az orr nyálkahártyáján megtapadt allergének hatásosan kimoshatóak az orrüregből. Ellenjavallat esetleg akkor lép fel a módszer alkalmazásával kapcsolatban, ha az orrüregben bő, gennyes váladék és hámsérülés is van.

Szöveg: dr. Fülöp Györgyi

A cikk folytatását a Diéta és Fitnesz magazinban olvashatod»