Fogyj orvosi tanácsok alapján!

2010. szeptember 02.

Diétázni lehet akár saját kútfőből és segítség nélkül is – épp csak nemigen vezet eredményre. Hiszen a fogyás komoly szakértelmet igénylő terület, amely orvosok tudását kívánja meg. Hallgass hát a szakemberekre, és az eredmény nem marad el! 

Egyedül nem megy!
Sokan azt hiszik, hogy azért buknak bele a különböző fogyókúrákba, mert hiányzik belőlük a kitartás. Pedig az igazság az, hogy pusztán akaraterővel nem lehet lefogyni: az evés éppoly természetes követelménye testünknek, mint az alvás. Ébren lehet ugyan tartani magunkat napokig, de egy idő után „elbukunk”, és kamatostul bepótoljuk az alvást. Az akaraterő ilyenkor nem segít. Éppígy van ez az evéssel is: ha huzamosabb ideig éhesen állunk fel az asztaltól, egyszer csak besokall a szervezetünk, és bár nem áll szándékunkban, felrúgjuk a diétát. Fontos megérteni, hogy nem az akaraterő bukott el itt – hanem egész egyszerűen önmagában nem elegendő az akaraterő. Tudományos tény, hogy a segédeszközök, mankók nélküli életmódváltások szinte kudarcra vannak ítélve: 100 emberből mindössze 3(!) jár sikerrel, ha pusztán önerejére támaszkodik. Ahogy Dr. Tóth Tamás obezitológus (az obezitológus az elhízás kezelésére specializálódott belgyógyász szakorvost jelent) megfogalmazta a Klub rádió beszélgetésében: „Nagyon nehéz csak úgy, akaraterőből fogyni. Keresni kell valami kapaszkodót – lehet az akár a mozgás is, de igazán hatékony segítséget a táplálkozást befolyásoló kiegészítők jelentenek.”  Nem kell tehát kevesebbnek érezni magunkat, ha ilyen segítséget veszünk  igénybe, sőt! A segítség igénybevétele éppen azt jelenti, hogy okosan fogyókúrázunk!

A szakemberek CM3-at vennének…
De milyen segédeszközökhöz folyamodjunk? Hiszen se szeri, se száma a fogyókúrás készítményeknek. Ahogyan a már említett interjúban Dr. Tóth Tamás fogalmazott: „A fogyókúrás piac ma MagyarAországon úgy néz ki, hogy boldog-boldogtalan kijön egy termékkel, melléállít egy celebet, előtte-utána képeket mutat… ezeknek nagyjából nulla a valóságtartalma. Az orvosi javaslatokat érdemes követni. Szerencsére egyre több olyan termék van, amelyet korrekten bevizsgálnak, amelyek mögött komoly kutatások vannak. Így például számomra épp azért vonzó a CM3 éhségcsökkentő kapszula, mert orvosilag rendkívül jól alátámasztott és igazolt, ami nagyon-nagyon ritka. Ráadásul a fogyókúrának azon a pontján avatkozik be, amely a legkritikusabb: az éhségérzetnél, így kiemelten hatékony segítséget jelent a diétázók számára.” A CM3 Alginat kapszula tehát szakmailag is elismert fogyókúrás segédszer, amelyet a szakemberek is bátran ajánlanak a diétázóknak – hiszen a sikerhez segítség kell, de olyan segítség, amely valóban hatékony és egészséges. A CM3 Alginat nemzetközileg elismert tudományos kísérletek eredményeire épül, alkotóanyaga az Atlanti-óceán friss, apályos területeiről származó Laminaria digitata nevű barnamoszat, amelyből költséges biotechnológiai eljárással állítják elő a kapszulát.



„Ha valaki fogyni akar, szakmai segítséggel tegye azt”
A CM3 Alginat a gyomorban többszörösére duzzad, puha, zselészerű anyaggá alakul, amely  6-8 órán át (tehát rendkívül jelentős ideig!) marad a gyomor savas közegében. Kifejezetten a gyomor felső érzékelőit stimulálja, amelyek elsődlegesen felelősek az éhségérzet kialakulásáért. Így egész egyszerűen nem leszünk éhesek, ételadagjaink pedig a töredékére csökkennek! „A fogyókúra során az a legnagyobb probléma, hogy az ember éhes szokott lenni – a CM3-mal ezeket jól át lehet hidalni, ez már önmagában nagy eredmény.. De emellett a CM3 azt is tudja, hogy ha bevesszük fél órával étkezés előtt, előtelítettség-érzés jelentkezik – így az ember kevesebbet eszik. Magyarán csökken a kalóriabevitel ÉS a pszichés teher („már megint túlettem magam”), így két legyet ütünk egy csapásra. Fogyni nem egyszerű – ha valaki fogyni akar, szakemberrel tegye ezt, szakmailag alátámasztott segítséggel.”- mondta dr. Tóth Tamás.

Tanuljunk meg karcsúnak lenni és maradni – könnyedén!
S hogy kiknek használhat a CM3 Alginat? Dr. Tóth Tamás is kiemeli, hogy „a CM3 már pár kiló túlsúlynál is javasolt, sőt, amit nagyon nehéz leadni, az a 4 kg és a 40 kg súlyfelesleg, tehát a nagyon sok és a nagyon kevés. Ha valaki 12 kg többlettel indul, az elején sikeresen mennek le a kilók, aztán amikor már csak 3-4 kg van, hirtelen nagyon belassul a fogyás. Erőszakoskodni nem érdemes, mert nagyon küzd a szervezet, igyekszik visszaállítani a fogyás előtti állapotát, (ez az emberi szervezet természetes védekezése a fogyás ellen), többek közt erőteljes éhségrohamokat produkál, ilyenkor is kiváló szolgálatot tesz a CM3.” Ahogyan a súly megtartásában (amely rendkívül fontos része a fogyókúrának, dr. Tóth Tamás szerint rendszerint 2 évnyi figyelmes táplálkozást igényel!) is remek segítőtárs lehet. A CM3 felbecsülhetetlen haszna pedig nem csupán éhségünk megszüntetése – hanem az, hogy újra megtanítja a testet, hogyan kerüljön kapcsolatba saját telítettség-érzékelőivel. Megtanuljuk felismerni testünk éhségjelzéseit, a helyes ételmennyiséget és oda tudunk figyelni az ételek minőségére is. Nemcsak karcsúságot ad – megtanít annak maradni is! A legjobb segítség, a legalaposabb szakmai és orvosi háttérrel. Használjuk hát, hiszen ezért született meg!

Bővebb információ: www.cm3.hu