Kávé helyett

2008. szeptember 16.

Te is a feketeleves rabja vagy? Éppen ideje, hogy változtass szokásaidon: sok növény van, melyek ugyanúgy élénkítenek, mint a kávé, sok más pozitív hatással!

Menta – a nimfa illata

A menta név görög eredetű, a növénynek sokféle változata ismert. Az ide tartozó növényekre jellemző a szögletes szár, az átellenes levélállás, fürtös virágzat. A nemzetségbe tartozó növények zöld részeinek illata aromás, sokuk gyógy- vagy fűszernövény. A nálunk legismertebb, legkeresettebb fajai a fodor és a bors- vagy borsos menta.

A gyógyászatban a különböző mentafajok legalább 2000 éve ismertek, hazánkban és Erdélyben ma is fontos növénye a népi gyógyászatnak. A borsosmenta illóolajának (Aetheroleum menthae piperitae) legfontosabb alkotórésze a mentol és annak észtere, a mentil-acetát. További alkotórészei a menton, karvon, karvakrol, limonén.

Az olajat a frissen szedett virágrügyes hajtásokból desztillálással nyerik. Az ókori görögök olaját balzsamozáshoz használták, főzetét emésztés-elősegítőnek, frissítőnek és megfázás kezelésée alkalmazták. Ipari előállított illóolaját a rágógumi-gyártásban, a gyógyszerészetben, illetve a kozmetika- és az élelmiszeriparban hasznosítják.

Tipp: Avon Botanicals Vitality illat

Ginzeng – erősítő Ázsiából

A ginzeng legalább annyira csodálatra méltó, mint amennyire ellentmondásos. Az igénytelen, borostyánszerű, talajt borító növény gyökere több, mint 1200 könyvnek és tudományos cikknek volt a tárgya. Ennek ellenére egyesek hatásait még mindig veszélyesnek tartják.
A ginzeng védelmező és alapvető erősítő, nemi vágyat fokozó szer, amely az emlékező és tanulási képességet, a produktivitást, a fizikai állóképességet és az immunrendszeri tevékenységet növeli, ugyanakkor csökkenti a vér koleszterin és cukorszintjét, és minimálisra csökkenti a stressz, az öregedés, a sugárzás, az alkohol és a narkotikumok hatását.

Tipp: Turbó-diéta Antioxidáns ginsenggel

Golgotavirág – Feszültség és álmatlanság ellen

Az Andok indiánjai a golgotavirágból frissítő teát főztek, s a kellemes ital, valamint a keresztény szimbolizmussal átitatott előtörténet a növényt Európában is egy csapásra népszerűvé tette, ahol nyugtatónak és enyhe fájdalomcsillapítónak használták.
Az amerikai Golf-öböl telepesei is azt tapasztalták, hogy a helyi indiánok a növényi teát idegnyugtatóként fogyasztják, de emellett a levelekből készült őrleményt borogatás formájában vágott és zúzott sebek gyógyítására is felhasználták. Fájdalomcsillapító és emésztést serkentő hatása van.

Tipp: Lancôme Hypnose parfüm

Gyömbér – nincs többé szédelgés

Az ókori indiaiak főzéshez, ételek tartósításához, valamint emésztési problémák kezelésére használták. Úgy tekintették a növényt, mint ami a testet és a lelket egyaránt tisztítja. Alkalmas megfázásokra, lázra, hidegrázásra, tetanuszra, és leprára ajánlotta a gyógynövényt. Megszünteti a testszagot, és összehozza testet a lélek birodalmával. A kínaiak tengeribetegség, ízületi gyulladások és veseproblémák kezelésére írták fel. A menstruációs görcsök, terhességi hányinger és más nőgyógyászati problémák kezelésére is használják a gyömbérteát.
A gyömbért a tengeri kagylók ellenmérgének is tekintették, s ezért a halból és más tengeri állatokból készült ételeket ezzel fűszerezték.

Tipp: Clipper fehér tea gyömbérrel

Kakaó (csokoládé)

A csokoládé élénkítő hatású. A kakaó és a származéka, a csokoládé javítja az emésztést, könnyíti a véráramlást a szív felé, és mellkasi panaszoktól szenvedők számára megkönnyíti a légzést.
A közép-amerikaiak láz, köhögés, terhességi zavarok és szülés utáni betegségek kezelésére használták. A kakaóvajat égett sebekre, kicserepesedett szájra, kopaszodó fejbőrre és szoptató anyák gyulladásos melleire kenték.
Asztmás betegeknek belsőleg forró kakaót – mint kávéhelyettesítőt – ajánlották.

Tipp: Germaine de Capuccini Deluxe csokoládés pakolás Apponyi Kastélyszálló****, Hőgyész

Kóla, kóladió –Asztma ellen is jó

A nyugat-afrikaiak a kólát már történelem előtti időktől fogva használják. A magokat serkető hatásuk miatt rágták, de lázcsökkentőnek is használták. Vizelethajtó, emésztést serkentő, valamint a népi gyógyászatban hasmenés, fáradság, és szívpanaszok ellen is használják. Lelki depresszió legyőzésére, valamint súlyos testi és szellemi kimerültség kezelésére ajánlották.

Tipp: Vöslauer Balance ásványvíz Lime-kóladió ízű

Fahéj –a különleges energiájú fűszer

A növény a világ egyik legősibb gyógyszere és a modern tudomány is megerősítette fertőzésgátló és emésztési zavarokat megelőző képességeit. Alkalmas továbbá fájdalomcsillapításra, nőgyógyászati problémák és vérnyomás csökkentésére is alkalmas.

Tipp: Narancsos-fahéjas szappan Stender szappangyárából

Citromfű – a nyugalom növénye

Hatóanyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek. Külsőleg a Herpes simplex helyi kezelésére alkalmas. A citromfűből vírusölő tulajdonsága miatt krémet is készítenek, mely jól alkalmazható ajakherpesz esetén. Ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Serkenti az emésztést, és gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is. Enyhíti az idegességet, így idegerősítőként kiváló gyógynövény. Szerepe van a depresszió oldásában is. Gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadások idején különösen jó citromfüvet alkalmazni. Ismeretes még izzasztó, szélhajtó, epeműködést serkentő hatása is. Az illóolaj reumás panaszok enyhítésére használható fürdőként és bedörzsölő szerként.

Tipp: Anne Lind tusfürdő és testápoló citromfűvel