Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
2017.06.23. | Zoltán
A kosár jelenleg üres
Nyári méregtelenítő nap frissítő teákkal

2008. június 13.

A nyári nagy melegben szervezetünk tehermentesítése heti egy gyümölcs- vagy zöldségnap segítségével könnyedén megy...

Ezek a napok a szervezetet nem terhelik meg, jótékony élettani hatásaik pedig szinte rögtön érezhetők. Külön előnyük, hogy nem igényelnek előkészületet, normál életvitel és étkezés mellett, bárki, bármikor megteheti, hogy egy napig csak gyümölcsöt eszik. Mivel rövid időről van szó, elvonulást nem igényel, nyugodtan lehet mellette dolgozni vagy akár nyaralni.

Egészséges felfrissülés

„Az elfogyasztott gyümölcs, zöldség magas folyadék és rosttartalma miatt intenzíven kitisztítja a szervezetet, eltüntetve onnan a felhalmozódott mérgeket, lúgos hatásának köszönhetően pedig semlegesíti a savfölösleget. Javasolt az idénynek megfelelő, hazai és minél színesebben összeválogatott zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani.” - mondja Dr. Kuklis Eszter a Napsugár Életház természetgyógyász-életmódterapeutája.

Folyadékpótlás és egészség

Étkezések között fogyasszunk minél több vizet, gyümölcs- vagy gyógyteát. A gyógy- és gyümölcsteák édesítés (cukor, mesterséges édesítők) nélkül is nagyon ízletesek, a növények és gyümölcsök természetes íze, aromája ellensúlyozza az édes íz hiányát. A méregtelenítő napon mindenképpen ízesítés nélkül fogyasszuk a teákat.


A Napsugár Életház nyári gyógytea ajánlata

• Frissítő mentatea
1 liter vízhez 25 g szárított mentalevélre, 10 g korianderre és 5 g ezerjófűre van szükségünk. A gyógyfüveket tegyük egy hőálló edénybe, és öntsünk rá forró vizet. A füveket 10 percig hagyjuk benne állni. Ezután szűrjük le, mézzel és frissen facsart citromlével ízesítsük és fogyasszuk hidegen.

• Gyógynövényes limonádé
Készítsünk forrázatot 1 liter vízből és összesen 15 gramm szárított mentából, szederlevélből és levendulából. Hűtsük be, majd ízesítsük ízlés szerint frissen facsart citromlével, mézzel. Tegyünk bele jeget, és jól keverjük össze.

• Citromfüves nyugtató tea
1 liter vízhez 10 g szárított citromfűre, 5 g feketeribizli levélre, 5 g hársfavirágra van szükségünk. A gyógyfüveket tegyük egy hőálló edénybe és öntsünk rá forró vizet. A füveket 10 percig hagyjuk benne állni. Ezután szűrjük le és fogyasszuk lehűtve, citromkarikákkal.

Napsugár Életház»

Küldd el ismerősödnek »

Szólj hozzá Te is!