Diéta, táplálkozás
Sztárdiéták
2009. március 16.
A sztároktól igyekszünk ellesni, hogy hogyan sminkeljünk, öltözködjünk és persze azt is, hogy hogyan érjük el álomsúlyunkat. Elvégre ők ebben szakértők, hiszen egy-egy szerep kedvéért gyorsan és nagyon jól kell kinézniük.Lássuk, mely csodafegyverek aratták a legnagyobb sikereket Hollywoodban, így végül világszerte!
Tavaszi frissesség
2009. március 16.
A tavasz a megújulás az újrakezdés időszaka. Sokan nemcsak az év elején, hanem ilyenkor is, tesznek fogadalmakat: fogyókúrákba kezdenek, elindulnak a fitnesztermek felé. A bikini-szezon közeledtével mindenki szeretné a télen felszedett kilókat leadni, az eltunyult izmokat megmozgatni. Érdemes ilyenkor a szervezetünk „nagytakarításával” kezdeni, amihez ideális egy néhány napos léböjtkúra, így szervezetünk hatékonyabban áll át a „nyári időszámításra”.
Diéta és mozgás
2009. március 09.
A legtöbb fogyókúrás módszer két dolgon alapul: a mozgáson és a megfelelő táplálkozáson, vagy inkább a nem táplálkozáson, hiszen a klasszikus diéták leginkább a kalóriák megvonására helyezik a hangsúlyt. A két dolgot a lecsökkent energiaszint miatt nehéz egyidőben sikerre vinni, ezért német szakemberek kidolgoztak egy módszert, hogy a testmozgás és a diéta ne zárják ki egymást.
A hepatitis C tízszer könnyebben terjed, mint a HIV
2009. február 27.
Új hepatológiai centrum nyílt Budapesten, melynek létrejötte a Májbetegekért Alapítvány közreműködésének köszönhető. A centrum éves szinten akár 1000-2000 beteg szűrését és kezelését teszi lehetővé. A központban egyedül Magyarországon kap helyet az úgynevezett FibroScan gép, amely segítségével a betegség fájdalommentes felismerése válik lehetővé.
Turbózd fel magad!
2009. február 18.
Bár olyan egyszerű lenne, mint a reklámban: az ember kétoldalról megragadja a fölös kilóit, és letolja magáról, mint egy undok nadrágot. Mivel ilyen tényleg csak a reklámokban és a mesében van, keresnünk kell egy biztos módszert. Ilyennek tűnik egy fogyókúra, amely nálunk is egyre népszerűbb: a Turbó diéta gyors eredményt ígér, de az alapelve az, hogy éhezés nélküli zsírégetéssel lehet ledobni a felesleges kilókat.
Mutasd a nyelved, megmondom mi bajod!
2009. február 17.
A szem a lélek tükre, a nyelv pedig a testté. Kevesek számára ismert, milyen fontos szerepe van egy betegség diagnosztizálásában a nyelv vizsgálatának. A nyelv állapota fontos tünetet hordoz: a megváltozott ízérzékelés, a nyelv égő érzése akár a fájdalom, egyfajta figyelmezetésként szolgál.
Szerelemre serkentő ételek
2009. február 03.
Az afrodiziákumok Aphrodité istennőről kapták nevüket. A szerelem istennője csak olyan fogásokat kínál nekünk, amelyektől igazán kedvet kapunk az összebújáshoz.
Felelőtlen utazók? II.
2009. január 30.
Mivel az európai utazók között szokatlanul megnőtt a maláriás esetek száma, a WHO rendkívüli közleményt adott ki, melyben felhívja a figyelmet az esetleges veszélyekre.
Reggeli – legyél energikus egész nap
2009. január 22.
Tudtad, hogy akik kihagyják a reggelit, kevesebb eséllyel szabadulnak meg túlsúlyuktól, kisebb hatékonysággal tudják munkájukat végezni délelőtt, és a reggel kihagyott fon
6 pici hiba az egészséged ellen
2009. január 19.
Még a legügyesebb nők is vétenek néha az egészségük ellen. Adunk néhány tippet, mire figyelj oda, hogyan kerüld el őket.
legfrisebb_forumtemak.gif
2010. július 29. - Rapperswil
2010. július 29. - Rapperswil
2010. július 28. - vanda