2008. április 24.
Idén május 17-én sportruhát és futócipőt öltő nők lepik majd el a budapesti Városligetet, hogy közösen, jó hangulatban, mozgással ünnepeljék magukat. A 20. Flora Női Futónap és Fitnesz Fesztivál a budapesti 56-osok terén várja a mozogni vágyó hölgyeket, és lelkesen szurkoló családtagjaikat. A sportkínálat bőséges, hiszen a futó- (3x1.5 km váltó, 3.3 km és 6.5 km egyéni) és gyalogló számokon (3.3 km) kívül Flora Egészségudvar és Juventus Sportpark, illetve a Fitnesz Fesztiválon a hazai fitneszvilág legnépszerűbb prezenterei várják a résztvevőket.
Gyere el, és hívd el lányodat, édesanyádat, nagymamádat, barátnődet, élvezzétek közösen a mozgást, sportoljatok és tegyetek egészségetekért szórakozva!
Találkozzunk a Sportos Nők Napján, szurkoljunk Nekik közösen!
Fuss velünk!
Te is lefutnád a 6,5 km-t? Még van időd felkészülni! Kövesd edzéstervünket, és május 17-én rajthoz állhatsz! Ha pedig túl nagy a kihívás, akkor válaszd a rövidebb távokat, melyekhez edzéstervet itt találsz»
| Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
| 1. hét | 20 perc séta | 15 perc könnyű futás | 20 perc séta | 20 perc könnyű futás | 20 perc séta | pihenő | 4 km könnyű futás |
| 2. hét | 30 perc séta | 20 perc könnyű futás | 30 perc séta | 25 perc könnyű futás | 30 perc séta | pihenő | 4,5 km könnyű futás, ha lehet, a tervezett versenytempóban |
| 3. hét | 30 perc séta | 25 perc könnyű futás | 30 perc séta | 30 perc könnyű futás | 30 perc séta | pihenő | 5,5 km könnyű futás |
| 4. hét | 30 perc séta | 30 perc könnyű futás | 30 perc séta | 30 perc könnyű futás | 20 perc séta | pihenő | 5,5 km könnyű futás |