Féltékenység: a Jó, a Rossz és a Csúf

2008. április 29.

Féltékeny vagy? Néha teljesen normális, ha féltékenységet érzel – de mi van, ha mindig? Mikor léped át a határt?

Bizalom

Ugye egyetértünk: e nélkül nincs igazi kapcsolat. Lehet passzoló libidótok. Lehetnek közös céljaitok, álmaitok, vágyaitok. Szerethettek mindketten jelmezt hordani szex közben! De bizalom nélkül az egész nem ér semmit. Vannak emberek, akiknek a bizalom könnyen jön, ők, a szerencsések azzal a feltételezéssel működnek, hogy párjuk mindaddig hűséges, amíg be nem bizonyosodik az ellenkezője. Ha ilyen vagy, bár valószínűleg téged is érnek néha kellemetlen meglepetések, de végeredményben a te kapcsolataidnak van a legjobb esélye, hogy sikerüljenek.  Büszke lehetsz magadra, hiszen a bizalom értékes ajándék, merészség kell hozzá, hogy feltétel nélkül megadd valakinek. Megteszed? Ne hagyd, hogy elvegyék a kedved, még akkor sem, ha te vagy a kisebbség.

És itt van a többség: állandó harci készültségben. Ha korábban már megbántottak, ha gyerekkorodban hűtlenséget láttál, ha épp te magad vagy hűtlenkedő típus, a partneredben megbízni épp olyan őrültségnek tűnhet, mint egy négysávos út kellős közepén ácsorogni, és azt hinni, nem üt el egy autó sem.

Te melyik csoportba tartozol? Megbízol a párodban? Állandóan ellenőrzöd? Többször olvasod az üzeneteit, mint ő maga? Mennyire vagy extrém?

A Jó

Időnként mindenki lehet féltékeny. Ha szereted a partnered, és valaki rámozdul, teljesen normális, ha fellobban benned a féltékenység… De gondolj csak bele: olyan társat akarsz, aki senki másnak nem kell, vagy aki lehet, hogy kell másnak, neki viszont csak te számítasz? Na ugye? Persze nem árt óvatosnak lenni, és nem árt, ha tudod: mi is váltja ki a nők állandó rámozdulását. Ha a partnerednek történelme van, vagy ha tett valamit azért, hogy megingassa a bizalmad – megcsalt vagy előfordult már, hogy megcsalt valakit – jobb, ha nyitva tartod a szemed.

A Rossz

A különbség a normál és az abnormális féltékenység között: az igazi féltékeny ember mindenkin kiéli a féltékenységét, akivel csak randizik. Akár Teréz anyával is randizhatna: mindig meggyőződése lesz, hogy valami hókuszpókuszon törte a fejét az árvaháztól idáig. Tény, hogy legtöbb féltékeny ember tudja, hogy gondja van. Miután lehiggadnak, általában felismerik, hogy logikátlanul viselkedtek. A gond az, hogy ilyenkor minden józan eszed el tud hagyni, ami nem is csoda: a féltékenység hihetetlenül erős érzelem, amit az a folytonos kétség táplál: a partnerem vajon hűtlen volt hozzám?

A féltékeny emberek torz lencsén át nézik a világot, veszélyt látnak ott is, ahol valójában nincs. Gyakori, hogy önértékelési problémáik is vannak, vagy egyszerűen tényleg csak magukból indulnak ki. Az első lecke: dolgozzanak önbecsülésükön. Ha bíznak magukban, talán azt is el tudják majd hinni, hogy a párjuk tényleg szereti őket, fontosak neki, és rájönnek: miért akarna valaki mással lenni, amikor itt vagyok neki én? Az egészséges ego a legjobb védelem a féltékenység ellen.

A Csúf

Az extrém féltékenység valóban csúf dolog, és a legtöbbször irracionális is. Egyes emberek egészen elképesztő dolgokat képesek ilyen esetekben kitalálni, és még a párjuk múltjára is rettentően féltékenyek lehetnek, akár még az óvodai szerelmek is gyanúba keveredhetnek. Ha te is ezt teszed, legjobb, ha tudod: a legjobb úton vagy, hogy tönkretedd kapcsolatodat. Ha esetleg nem is esik szét, biztos lehetsz benne, hogy párod előbb-utóbb a könnyebb utat választja, hogy megvédje magát, és a legkisebb dologban sem lesz hozzád őszinte. Ugye nem ez a célod?

Azokat a párokat, ahol az egyik vagy mindkét fél féltékeny könnyű kiszúrni: ők azok, akik mindig otthon maradnak. Az egyetlen stresszmentes környezet számukra a kettesben töltött idő – minden nyilvános helyen, étteremben, vásárláskor, potenciális riválisokkal találkozhatnak. Vannak emberek, akik már azt sem tudják elviselni, hogy a párjuk megnéz egy csinos embert a tévében vagy moziban. Még a hírek is gondot okozhatnak, ha a hírbemondó túl vonzó.

A legszomorúbb, hogy a féltékenység senkit nem fog visszatartani a hűtlenkedéstől, épp ellenkezőleg: sokkal valószínűbbé válik a megcsalás. A féltékeny ember másik legnagyobb félelme az, hogy a partnere el fogja hagyni, és abszurd módon ezért mindent meg is tesz. Ha pedig nem tanul az esetből, a következő kapcsolatban még extrémebb helyzetekbe kerülhet! Ne hagyd, hogy ez történjen veled, fékezd meg indulataidat, és ne szégyellj segítséget kérni!