Psziché
Mesterkurzus: Krízishelyzetben
2009. szeptember 10.
A mai gazdagási helyzet közepette rendkívül fontos, hogy az életben felmerülő problémáinkat megfelelően kezeljük, és a legtöbbet hozzuk ki belőlük. A Mesterkurzus sorozat új kötete éppen erre kínál megoldást, az életből vett egy-egy példán keresztül bemutatva.
Elhízás és depresszió
2009. szeptember 01.
Egy, a napokban közzétett amerikai kutatás szerint a videojátékot játszó amerikai felnőttek nagyobb arányban küzdenek súlyproblémákkal és depresszióval, mint nem játékos kortársaik. A videojátékozó nők depressziósabbnak, a férfiak túlsúlyosnak ítélték magukat.
Rosszabbul alszanak a nők?
2009. augusztus 25.
Álmatlan éjszakái mindenkinek vannak, a férfiaknak a nők miatt, míg a nőknek a férfiak miatt. Persze a rossz alvás hátterében állhatnak hétköznapi gondok, betegségek vagy éppen a belső ritmusunk elállítódása is. Ha a problémák hasonlóak, a nők miért alszanak mégis bizonyítottan rosszabbul, mint a férfiak?
„Vigyázat, őrült a forgalommal szemben!”
2009. augusztus 14.
Szendi Gábor őrült. Megy szembe mindennel. Mondja a magáét, akkor is, ha el akarják hallgattatni, ha kirúgják, ha milliókra perlik. Pedig csak azt mondja, ami van. S amiről egészen mást akarnak elhitetni velünk. Most éppen a pánikról rántja le a leplet. Hogy nem is betegség, s hogy van megoldás…
Érzelmi intelligenciával a munkahelyi stressz ellen
2009. augusztus 14.
Vajon a Te munkahelyed szívbarát? Életünk több, mint egyharmadát a munkahelyünkön töltjük, ezért különösen fontos, hogy azt milyen körülmények között, milyen lelki élményekkel tesszük – különösen a mai gazdasági helyzet közepette. Ennek kapcsán Dr. Csernust kérdezték a Szívbarát Munkahely pályázat szervezői.
Miért félünk szabira menni?
2009. augusztus 14.
Te is remegő gyomorral jelented be nyaralási igényedet? Szeretnél hosszabb időre elmenni, de csak egy-egy hosszú hétvégére futja a bátorságodból? Főnökeidnek a „vízpart” kifejezés egyet jelent felmondással? Úgy érzed, nem teheted meg, hogy egy időre hanyagold a munkát? Akkor cikkünk neked szól!
Stresszes nyaralás?
2009. július 15.
Az egész éves munka, rohanás és stressz után sokan a nyaralás alatt próbálják visszaszerezni életerejüket, növelni munkabírásukat. De elképzelhető, hogy a várva várt szabadság csak újabb feszültséget szül? Ki lehet-e pihenni egy-két hét alatt az egész éves hajtást?
Fejlődésed gátja és motorja: a szüleid!
2009. július 03.
Mi számít: az öröklött tulajdonságok vagy a neveltetés? Miért éppen ebbe a családba születtünk? Hogyan állíthatjuk fejlődésünk szolgálatába szüleinkkel való viszonyunkat, és mit tehetünk azért, hogy jobb emberek lehessünk? Érdekes válaszok és egy egyszerű módszer!
Drog neked a munka?
2009. június 24.
Tudtad, hogy a munka ugyanolyan komoly függőséget válthat ki, mint a drogok? Védd meg magad, és a körülötted élőket, mielőtt komoly baj lesz!
Minden napra egy tanács a jó alvásért
2009. június 24.
A Pihent Agyúak Társasága ad néhány tanácsot, hogy újra pihent agyúak lehessünk.
legfrisebb_forumtemak.gif
2012. február 09. - vanda
2012. február 09. - millae
2012. február 11. - juli