A tojás ezer arca

2012. április 02.

A tojás központi szerepet játszik ilyenkor húsvétkor, ám nem is gondolnánk, hogy mennyi mindenre használhatunk egy egyszerű tojást. Legyen szó egészségünkről, fogyókúráról, szépségápolásról vagy lakberendezésről, a tojás mindenütt a legkönnyebben elérhető segítőnk lehet!

Segíti megőrizni az egészségünket
A tojásban rengeteg ásványi anyag és szinte az összes létfontosságú vitamin megtalálható, valamint tartalmazza a szervezet működéséhez szükséges aminosavakat, ezért tökéletes fehérjeforrás. Bár koleszterintartalma viszonylag magas, ám az emberi szervezetnek a koleszterinre is szüksége van, s akár kétnaponta is megehetünk egy soktojásos rántottát anélkül, hogy aggódnunk kellene vérszintünk miatt. A tojásban található vitaminok a haj, a bőr, a csontok és fogak egészségének fenntartásához nagyban hozzájárulnak, az anyagcserét és az idegrendszer működését is kedvezően befolyásolják.

Elősegíti a fogyást
Mivel 1 tojásfehérje csupán 15 kalóriát tartalmaz, a fogyókúrás étrendbe is jól illeszkedik, hiszen alacsony kalóriatartalma mellett értékes fehérje-tápanyag. Több diéta is kifejezetten a tojásra épül. Bár rövid ideig nyugodtan fogyaszthatunk megemelt tojásmennyiséget, s a hiányállapot kialakulását is megakadályozza értékes összetevői miatt, érdemesebb inkább a csökkentett kalóriatartalmú étrend fontos elemévé tenni.

A leghatékonyabb természetes hajpakolás
Mivel a tojásban található vitaminok erősítik és szépítik hajszálakat, ráadásul nagyszerű fényesítő hatással bír, a tojásos hajpakolással gyönyörűvé varázsolhatjuk a hajunkat. A megmosott és törölközőszáraz hajat két felvert tojással kenjük be, hagyjuk hatni 20 percig, majd öblítsük le. Méz és olaj hozzáadásával még intenzívebbé tehetjük az eredményt!

Csodát tesz az arcbőrrel
A tojás értékes hozzátevői arcbőrünk számára is valódi felüdülést jelentenek, feszessé, rugalmassá, ragyogóvá teszik. Érdemes hetente egyszer egy-egy tojásos arcpakolással kényeztetni bőrünket, így biztosíthatjuk a folyamatosan hidratálást, ráadásul a ráncok megjelenését is jelentősen késleltethetjük! Az egyszerű felvert tojás is remekül hat, de a következő recepttel nagyszerű eredményt érhetünk el: keverjünk el 2 evőkanál mandulaolajban 1 tojássárgáját, 1 teáskanál fellangyosított mézet és 2 csepp valódi citromlevelet, majd hagyjuk a pakolást 20-30 percig az arcunkon.

Egyéni tárgyak  a lakásban
A tojások nem csupán ünnepi díszként szolgálhatnak, a lakás állandó berendezésében is jól mutat egy-egy különleges festésű vagy patkolt tojás. Mi magunk is készíthetünk hímes tojásokat, akár tojásfestő-készletet is beszerezhetünk. Amellett, hogy gazdagítjuk lakásunk díszítését, a festés remekül ellazítja és feltölti a pszichét. A merített papírral felöltöztetett tojások is vidám hangulatot adhatnak otthonunknak, az összetört tojáshéjból pedig igazán látványos alkotásokat hozhatunk létre: így például a fekete kartonra szegélyül ragasztott tojáshéj-darabok segítségével egyedi és ízléses fényképkeretet vagy albumborítót készíthetünk.