És te milyen pózban alszol?

2010. szeptember 30.

Összegömbölyödve alszol el, mint egy magzat? Vagy szétveted a karjaid, esetleg hasra fordulsz? Alváspózod személyiségedről árulkodik!

Az alváspóz a személyiségről árulkodik
Chris Idzikowski, az Egyesült Királyságban működő Alváskutató és -tanácsadó szolgálatnál dolgozó professzor, kutatásai nyomán nem csak összegyűjtötte a hat leggyakoribb testhelyzetet, de megfigyelte az így alvó emberek közös tulajdonságait is, valamint a pózok egészségre való hatását.

A magzati póz (41%)
Ez az egyik leggyakoribb testhelyzet: egy ezer fős felmérés szerint az emberek 41%-a alszik így, és kétszer annyi a nő, mint a férfi. Ilyenkor a karok és a lábak szinte teljesen összezáródnak a test előtt- ebből zárkózottságra következtethetünk. Az ilyen pózban alvók rendkívül érzékenyek, és bár az első találkozáskor szégyenlősnek tűnhetnek, később hamar feloldódnak és könnyen kötnek barátságokat. Hajlamosak feláldozni magukat és a háttérbe húzódni. Általában kívülről keménynek tűnő, belül érzékeny emberek.

A "fatörzs" testhelyzet (15%)
Ilyenkor az oldalunkon fekszünk, és mindkét kezünk magunk mellett van. Azok, akik így alszanak, általában társasági emberek, szeretnek mindig a középpontban lenni.  Sokszor döntenek meggondolatlanul, hajlamosak beleugrani bármibe. Jól kijönnek az idegenekkel is, gyakran túlságosan is megbíznak bennük, ezért könnyebben becsaphatók.

A "sóvárgó" testhelyzet (13%)
A „fatörzshöz” rendkívül hasonló póz, azzal a különbséggel, hogy itt a karok a test előtt vannak. Az ebben a pózban alvó emberek nyíltak és őszinték másokkal, de ők maguk félnek a becsapástól. Legtöbbször gyanakvással szemlélik a dolgokat, bizalmatlanok másokkal szemben. Döntéseiket lassan, megfontoltan hozzák meg, és amit egyszer eldöntöttek, ahhoz a végsőkig ragaszkodnak. 

"Katona" testhelyzet (8%)
Ekkor háton fekszünk és mindkét karunk a törzsünk mellett van nyújtott helyzetben. Az ilyen emberek általában csendesek és zárkózottak, nem szeretik a nagy zsivajt. Nyugodtak, visszahúzódóak, igyekeznek elkerülni a feltűnést. Gyakorlatiasak és hatékonyak. Magukat és másokat is magas mérce szerint mérik.

"Szabadesés" testhelyzet (7%)
Mindkét kezünk a párna körül van, fejünk oldalra fordul, miközben hason fekszünk. Általában a társaságkedvelő, kissé pimasz, idegességre és sértődékenységre hajlamos emberek alszanak így. Mindenről és mindenkiről megvan a véleményük, de ők maguk nehezen tűrik a kritikát vagy a kiélezett helyzeteket.

"Tengeri csillag" testhelyzet (5%)
Ebben a pózban az embereknek csupán 5%-a alszik. A kezek itt is a párna körül vannak, ám ilyenkor hanyatt fekszünk. Az így álmodók általában jó barátok, segítőkészek, bármikor meghallgatják a másikat, és nem szeretnek a figyelem középpontjában lenni. Nyitottak minden újdonságra, szeretettel fordulnak minden és mindenki felé - néha sajnos csalódásokat bezsebelve.

A kutatás során bebizonyosodott, hogy az emberek nem jellemzően változtatnak a már megszokott alvási testhelyzetükön: a résztvevõk csupán 5%-a vallotta, hogy időről időre előfordul, hogy más pózban alszik.