Ballagj be a kanapéhoz!
Van egy mondás, miszerint az ember minden baja abból származik,hogy meg akarja spórolni a célhoz vezető lépéseket. Holott ha szívesen megnéznénk kedvenc sorozatunkat, de a konyhában teszünk-veszünk, bizony, be kell ballagni a kanapéhoz. Valódi álmainkkal azonban úgy bánunk, mintha csak bambulnánk a konyhában, arról ábrándozva, milyen jó is lenne heverni a tévé előtt, aztán csodálkoznánk, hogy már megint lemaradtunk a legújabb epizódról. A lépéseket nem lehet megspórolni, azonban, ha ezt elfogadjuk, senki nem ment meg bennünket attól, hogy elérjük a célunkat! Elégeld hát meg az önbizalmadat aláásó narancsbőrt, és számold fel a göbös kis ültetvényeket! 

Méregteleníts!
A szervezetünkben felhalmozódott mérgek gátolják a zsírsejtek kiürülését, így egy tisztítókúra remek nyitánya a narancsbőr elleni harcnak! Lehet ez egy pár napos gyümölcs- vagy zöldségkúra, esetleg tarthatsz 3-4 főtt burgonya-napot! Ha nincs túl erős narancsbőröd, elég, ha visszafogott étkezések mellé méregtelenítő teákat fogyasztasz. 

Változtasd meg étkezési szokásaidat!
Bár a narancsbőr a vékony nőket is sújtja, legtöbbször bizony nem ártana pár kilótól is megszabadulni. Ez akár diéta nélkül is lehetséges, mindössze azzal, hogy étrendedbe több gyümölcsöt és zöldséget iktatsz be, a cukrot és a fehér lisztet pedig lehetőség szerint mellőzöd. Az emelt folyadékfogyasztás szintén nagyon lényeges: a hepehupás bőr sosem lesz szép feszes legalább napi 2 liter folyadék (szénsavmentes ásványvíz, gyógyteák) elfogyasztása nélkül! 
 
Mozogni muszáj!
Már napi 20 percnyi mozgással eleget tehetsz az egészséges életmód alapkövetelményének! Nem kell túlerőltetned magad vagy mumusként gondolni a mozgásra: tedd be kedvenc pörgős cédédet, és táncolj el napi 2-3 számot! Meglátod, hamarosan a nap fénypontjai lesznek ezek a percek! Ha ezek után váltózuhannyal pezsdíted fel a szövetek vérkeringését, még szebb eredményeket érhetsz el! 

Támadás kívülről 
A masszírozás hatékonyságát nem szabad lebecsülni: kiválóan segíti a méreganyagok és a víz eltávozását, felpezsdíti az anyagcserét és fellazítja a letapadt szöveteket. Számos narancsbőr elleni készítmény van már, amelyek közül választhatunk, s amelyek a megfelelő napi masszázzsal valóban csodákra képesek. Sőt, a tudomány évről évre hozzáteszi a maga segítségét: a Biotherm legújabb karcsúsító krémje például egy olyan speciális összetevőt tartalmaz, amely serkenti a zsírraktározásért, -égetésért, és a zsír energiává alakításáért felelős proteint, így rendkívül látványosan képes csökkenteni a narancsbőrt. 

Fogyasztó bugyi? Kényelmeseknek is van megoldás!
S ha már a tudománynál tartunk: tudtad, hogy van már olyan alsónemű, amely helyetted végzi el a munkát?Ha különösen a popsiddal vagy elégedetlen, a Shape laser-t neked találták ki. A két lépéses program egy krémből és egy alsóneműből áll. A Shape laser három fronton mér csapást a megereszkedett, narancsbőrös hátsóra: látványosan csökkenti a narancsbőrt, megemel és fantasztikusan hidratál. A hozzá tartozó női alsó pedig valódi újdonság: minden mozdulat során mikro-kapszulák milliói juttatnak el koffeint a bőrbe, így a narancsbőr ellen rendkívüli hatékonyságú harc veszi kezdetét!

És ha még ez sem elég...
A napi támadásokat kiegészítheted heti egy-két infraszaunával, szaunával, de akár köpölyözéses vagy elektrolízises kezelést is megszavazhatsz magadnak, ha nagyon erőteljes a narancsbőröd.

Hidd el, ma már nincs lehetetlen – vess be mindent, és az eredmény nem marad el!