Receptek

Szeretnéd megtudni, melyek a legjobb diétás receptek fogyókúrázóknak? A legjobb helyen jársz!
Az alábbi diétás ételek között megtalálhatóak: egyszerű diétás ételek, egészséges receptek, diétás ebéd ötletek, gyomorkímélő ételek, zöldséges ételek fogyókúrázóknak és még rengeteg egyéb finomság.

Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, szupergyors receptünkkel! Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség
Receptek Húsvéti sonkatál töltött tojásokkal Húsvéti sonkatál töltött tojásokkal Húsvéti sonkatál töltött tojásokkal

Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, ezzel a könnyű és gyors recepttel! Diéta esetén sem kell lemondanunk a húsvéti sonkáról, csak válasszunk pulykahúst: pácolt, füstölt, főtt felsőcombot vagy kötözött combsonkát! 

#diétás ebéd #diétás főétel #egyszerű ételek
Receptek Kollagén leves recept a fiatalos bőrért és rugalmas ízületekért Kollagén leves recept a fiatalos bőrért és rugalmas ízületekért Kollagén leves recept a fiatalos bőrért és rugalmas ízületekért

A kollagén leves hosszú távon szebbé, fiatalosabbá teheti a bőröd, hiszen pótolhatod vele a bőröd rugalmasságáért felelős értékes fehérjét, a kollagént. Emellett a kollagén csontleves nagyon finom és laktató étel. 

Íme egy bevált recept!

Receptek Rozmaringos báránycomb sült répával, kuszkusszal Rozmaringos báránycomb sült répával, kuszkusszal Rozmaringos báránycomb sült répával, kuszkusszal

Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, ezzel a könnyű diétás recepttel! Hatalmas klasszikus a báránysült, friss rozmaringgal fűszerezve a legfinomabb. Zsenge sült répákkal tálalva igazán tavaszias fogást varázsolhatunk belőle. 

#diétás ebéd #diétás főétel
Receptek Skót tojás tavaszi salátával és almás bulgurral Skót tojás tavaszi salátával és almás bulgurral Skót tojás tavaszi salátával és almás bulgurral

A skót tojást általában olajban szokták sütni, de miért ne változtathatnánk ezen? Sütőben sütve is elkészíthető, így rengeteg kalóriát fogunk spórolni. Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, ezzel a fantasztikus recepttel!  

#diétás ebéd #diétás főétel #különleges
Receptek Tonhalas kölesfasírt, céklasalátával - VIDEÓ Tonhalas kölesfasírt, céklasalátával - VIDEÓ Tonhalas kölesfasírt, céklasalátával - VIDEÓ

Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, ezzel a fantasztikus recepttel! Már a színe is jókedvre derít, hát még az íze! A diétás tonhalfasírt túróval összedolgozva nemcsak ízletes, hanem puha is lesz. 

#diétás főétel #Diétás receptek, izgalmas ízek #szakácskönyv #receptvideó
Receptek Hasselback csirkemell karfiolsteakkel és rizibizivel - VIDEÓ Hasselback csirkemell karfiolsteakkel és rizibizivel - VIDEÓ Hasselback csirkemell karfiolsteakkel és rizibizivel - VIDEÓ

Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, készítsd el ezt a finomságot! A csirkehús és a karfiol még sosem volt ilyen izgalmas. Próbáld ki ezt a mennyei zsebes csirkét, ami garantáltan feldobja a diétázást!

#diétás főétel #receptvideó
Receptek Sonkás-gombás karfiolpizza - VIDEÓ Sonkás-gombás karfiolpizza - VIDEÓ Sonkás-gombás karfiolpizza - VIDEÓ

Próbáld ki laza receptünket, és fogyj eredményesen akár sport nélkül is! Ennek a pizzának az elkészítése gyakorlatot nem, de egy kis türelmet, odafigyelést igényel. A fáradozásért cserébe viszont egyedi pizza-élmény jár! 

#diétás főétel #Diétás receptek, izgalmas ízek #szakácskönyv #receptvideó
Receptek Csilis-pórés lencseleves Csilis-pórés lencseleves Csilis-pórés lencseleves

Isteni leves recept, ami segíti az akár sport nélkül is működő turmixdiétád! A lencsét hagyományosan újévi ételnek tartjuk, pedig karácsonykor is tökéletes fogás készíthető belőle. Ez a csilis verzió például igazi különlegesség!

#diétás levesek #Karácsony #húsmentes
Receptek Gyömbéres-fenyőmagos zöldségcsíkok Gyömbéres-fenyőmagos zöldségcsíkok Gyömbéres-fenyőmagos zöldségcsíkok

Kalóriaszegény különlegesség az ünnepekre, aminek a segítségével akár sport nélkül is lefogyhatsz! A fenyőmag és a gyömbér elsőre talán furcsa párosításnak tűnhet, ám garantáljuk, hogy minden vegetáriánus, és gasztrokalandor szívét rabul ejti!

#Karácsony #diétás köret #húsmentes
Receptek Indiai fűszeres vöröslencse-főzelék spenótos-cukkinis fasírttal - VIDEÓ Indiai fűszeres vöröslencse-főzelék spenótos-cukkinis fasírttal - VIDEÓ Indiai fűszeres vöröslencse-főzelék spenótos-cukkinis fasírttal - VIDEÓ

A diétás vöröslencse főzelék szuper választás egy sietős hétköznapon, hiszen a lencsét nem szükséges beáztatni, alapos átöblítés után már mehet is a lábasba! Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, ízletes receptünkkel! 

#diétás főétel #Diétás receptek, izgalmas ízek #szakácskönyv #receptvideó
Receptek Pulykarolád paprikás tojáskrémmel töltve, zöldségpürével - VIDEÓ Pulykarolád paprikás tojáskrémmel töltve, zöldségpürével - VIDEÓ Pulykarolád paprikás tojáskrémmel töltve, zöldségpürével - VIDEÓ

Egy olyan vasárnapi – vagy ünnepi – ebéd, mint a pulykarolád is elkészíthető diétásan. Sőt, kétféle köretet is tálalhatunk mellé. Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, legyél te a mennyei diétás receptek mestere! 

#diétás főétel #Diétás receptek, izgalmas ízek #szakácskönyv #receptvideó

Vágj bele a programunkba a Közös Fogyás csomagokkal:

KÖZÖS FOGYÁS Próba csomag

5 napos fogyókúrához

Tetszik, tetszik a diétás módszerünk, de bizonytalan vagy? Összeállítottunk neked egy  próba csomagot, hogy minimum az első hetet ki tudd próbálni.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc ízű turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se:

  • 165 cm és az alatti magassághoz tartozó étrend
  • 165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó étrend
  • 180 cm és a feletti  magassághoz tartozó étrend


Az ötnapos csomag része két étkezéshelyettesítő turmix, egy-egy doboz Antioxidáns kapszula, valamint Sav-bázis tabletta.

Az Antioxidáns egy citrus bioflavonoid, vitamin és szelén tartalmú étrendkiegészítő-kapszula, direkt az IdealBody®-hoz kifejlesztve, mely hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.  
A Sav-bázis  tabletta hatóanyagai elősegítik a gyomor megfelelő pH értékének stabilizálását és fenntartását, így ideális kiegészítője a diétának

Ajándékba adunk hozzá egy shakert - ha a pink nem a te színed, megjegyzésként írd meg, hogy inkább kéket szeretnél - és egy könnyedén követhető 30 napos diétás étrendet, benne bevásárló listával, receptekkel és tippekkel.

A csomaghoz extra segítséget kapsz április 15 - május 15 között az  IdealBody® zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az IdealBody® szakértőit! 
A Közös fogyás részleteit itt találod: >>>

24 360 Ft helyett20 500 Ft

Törlés

KÖZÖS FOGYÁS Prémium kollagénes próba csomag

5 napos fogyókúrához

Szeretnéd kipróbálni az IdealBody módszerét úgy, hogy közben a bőröd is feszes marad?  A prémium fogyókúrás csomag Neked való!  

Az ötnapos csomag része két étkezéshelyettesítő turmix, egy doboz Antioxidáns kapszula, és egy kollagénes étrend-kiegészítő folyékony vagy por formában.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc ízű turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se:

  •     165 cm és az alatti magassághoz tartozó 30 napos étrend
  •     165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó 30 napos étrend
  •     180 cm és a feletti  magassághoz tartozó 30 napos étrend


Az Antioxidáns egy citrus bioflavonoid, vitamin és szelén tartalmú étrendkiegészítő-kapszula, direkt az IdealBody®-hoz kifejlesztve, mely hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.  

Két féle kollagén közül választhatsz:
A Collagen Cocktail Komplex direkt  fogyókúra mellé javasolt étrend kiegészítő.  9.600 mg, 2000 Dalton alatti hidrolizált kollagént tartalmaz, hialuronsavval,  elasztinnal, A- és C- vitaminnal, biotinnal és cinkkel dúsított formula, Érték és Minőség Nagydíjas termék a bőröd feszességéért.
Vagy az üdítően zamatos málna ízű kollagén italpor, több mint 9000 mg hidrolizált kollagénnel,hialuronsavval, acai bogyó és csipkebogyó kivonattal, hozzáadott vitaminokkal. Két különböző típusú kollagént tartalmaz a bőr szépségéért és az ízületek egészségéért.

Ajándékba adunk hozzá egy shakert - ha a pink nem a te színed, megjegyzésként írd meg, hogy inkább kéket szeretnél - és egy könnyedén követhető 30 napos diétás étrendet, benne bevásárló listával, receptekkel és tippekkel.

A csomaghoz extra segítséget kapsz április 15 - május 15 között az IdealBody®  zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az  IdealBody® szakértőit!

A Közös fogyás részleteit itt találod: >>>

29 860 Ft helyett25 200 Ft

Törlés

KÖZÖS FOGYÁS Utánrendelő csomag

5 turmix + AJÁNDÉK

Közösen megcsináljuk! Összeállítottunk egy 5 turmixból álló csomagot, amihez ajándékba adunk egy 30 napos diétás étrendet, így a nem-turmix étkezések sem jelenthetnek problémát. Az étrendben megtalálod a teljes menüt receptekkel, bevásárló listával és minden hasznos tudnivalóval, hogy te is elérd az ideális alakod.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc ízű turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se:

  •     165 cm és az alatti magassághoz tartozó   30 napos étrend
  •     165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó 30 napos  étrend
  •     180 cm és a feletti  magassághoz tartozó 30 napos étrend


A csomaghoz extra segítséget kapsz április 15 - május 15 között az  IdealBody® zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az Idealbody szakértőit!  
 

A Közös fogyás részleteit itt találod: >>>

45 950 Ft helyett38 900 Ft

Törlés

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!